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  • 过你能过的最好的生活

    “过你能过的最好的生活。”这是我过去很喜欢的一句话,它来自奥南朵的《生命的重建》。 有时候我在想:我能过的最好的生活是什么样的? 今天忽然有了答...

  • 情绪来临时表达感受,关注呼吸

    每天都有好事发生,今日发生好事: 下午从小红书上学了两道菜,还专门去超市买了食材。晚上接女儿放学,她说“晚上想吃包子”,我没有批评,而是表达感受...

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  • “不平凡”的一天

    早晨煮的水饺,女儿因为吃的很慢只吃了两个,但是到去上学的时间了。 这个时候我没有催促她“快点”,也没说“吃完才能走”,我说“时间到了,要不就不要...

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  • 今天我把这些微信“好友”都删掉了

    今天我做了一个不一样的决定:把微信里让我不开心的人和对话直接删除了。 过去微信沟通完我就不管它了,让那些讨厌的内容放在那里让它“自生自灭”。 其...

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  • 早晨宣言

    我的财富每天都在增加, 我是吸引财富的磁铁, 世界对我的好超出了我最好的想象。 我很好, 我很健康, 我很快乐, 我很幸福, 我接受作为女性的全...

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  • 今日成就4.11

    今日成就 1.对于不知道怎么回复的微信消息先等等,不要急于回复,情绪稳定了就会有理性的答案。 2.女儿考试90分问她为什么丢分,她说老师说因为粗...

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  • 孩子写字不看好,试试这个方法

    女儿的字得好好练,我没有给她抱练字班,一是没空送;二是不想花这个冤枉钱,我觉得这种事得靠她自己的内驱力才行。 最近我找到一个好办法:每天练习一个...

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  • 要不要给女儿报武术课?

    我觉得女儿缺少爆发力,说话总是小声细语的,胆子也小,我想给她报一个武术班,锻炼一下她的爆发力,也顺便让她多运动运动。 那天听完一个妈妈关于培训班...

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  • 老师又找我了,说孩子上课总是迷迷糊糊,做作业太慢

    数学老师今天又找我了,这已经是本周第二次了。 跟说她上课不专心,迷迷糊糊的,写作业也慢,把孩子错题拍给我看。 对孩子一顿数落,我也不知道回啥,回...